1、将丝袜卷至足部，然后细心向上滚着穿，均匀伸展直到膝部；
　 　2、同一步骤，换穿另一只袜筒；
　 　3、站起来，同样依次慢慢地边拉边穿，将丝袜均匀伸展至腰部；
　 　4、确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间；
　 　5、穿着完毕后，轻拉脚尖份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。
　 　脚指甲不要留得太长，要经常打磨圆滑，穿丝袜时，尽量摘掉手上的饰物，最好戴 上光滑的手套。